Iniciamos un año nuevo con muchos propósitos, pero antes que inicies con estas metas, es necesario explorar como funciona nuestro cerebro desde una perspectiva Neurocientífica cognitiva. Para esto les dejo un vídeo de Cordelia Fine.
Es neurocientífica cognitiva, autora de Una mente propia: cómo tu cerebro distorsiona y engaña (A Mind of Its Own: How your brain distorts and deceives), en el cual ilustra la tendencia cerebral que tenemos hacia el autoengañoActitud mental de defensa por medio de la cual el individuo falsea a sabiendas la imagen que tiene de sí para no perder.... Escribió la introducción de La guía británica para el cerebro (The Britannica Guide to the Brain).
The New York Times calificó su segundo libro, Espejismos del género (Delusions of Gender) de tener argumentos persuasivos. Actualmente es Socia Honoraria de Investigación (Honorary Research Fellow) en el Centro de Filosofía Aplicada y ÉticaCiencia de la conducta que, si se considera desde el punto de vista de la intención del sujeto y de su disposición int... Pública, en la Universidad de Melbourne.
Vanidoso y ególatra, nuestro cerebro trata de convencerse siempre de la opción más cómoda, de la que 3concuerda mejor con su propia realidad. Por eso memoria e inconsciente se encargan de ajustar lo que no encaja, de cambiar lo que no gusta, de eliminar lo que duele y de ensalzar lo que agrada.
De esos mismos mecanismos surge en los humanos la habilidad para caer fácilmente en estereotipos y prejuicios que, llevados al extremo, pueden conducir a tensiones y conflictos.
De la mano de la psicóloga Cordelia Fine conoceremos las artimañas que utiliza el cerebro humano para construirse un mundo más agradable y benévolo. Veremos además lo mal que lleva la fuerza de voluntad y hasta dónde le pueden llevar los miedos y prejuicios.
“El cerebro no busca la verdad sino sobrevivir.” esta afirmación la notamos en la entrevista que le hace el divulgador científico Eduardo Punset a la Psicóloga inglesa Cordelia Fine. [1] Y al continuar ahondando un poco más en el tema, encontramos otra contundente afirmación del investigador Robert Trivers, conocido por sus estudios sobre el AutoengañoActitud mental de defensa por medio de la cual el individuo falsea a sabiendas la imagen que tiene de sí para no perder...: “El AutoengañoActitud mental de defensa por medio de la cual el individuo falsea a sabiendas la imagen que tiene de sí para no perder... es un mecanismo que ha evolucionado para facilitar el Engaño Interpersonal e impedir su descubrimiento.” [2]
¡Increíble pero cierto! los seres humanos tenemos una alta capacidad para mentirnos a nosotros mismos. Podemos jugar a la vez el rol de engañador y engañado. Todo indica que el engaño es inherente a la Naturaleza Humana y tal como afirma Trivers: “Cuanto mejor nos engañamos a nosotros mismos, mejor engañamos a los demás.”
Esta es la razón principal por la cual el mecanismo del AutoengañoActitud mental de defensa por medio de la cual el individuo falsea a sabiendas la imagen que tiene de sí para no perder... evolucionó; si el humano se cree sus propias mentiras, al momento de expresarlas será muy convincente y a su interlocutor le será muy difícil o imposible detectar el engaño. Además no se paga el coste de experimentar lo que se conoce como disonancia cognitivaConcepto que introdujo L. Festinger en el ámbito de la psicología cognoscitivista para describir la condición de indi..., esto es, sentir y pensar que nuestras creencias con respecto a algo determinado, no se corresponden con la realidad.
“En la medida que la gente se puede convencer a sí misma, que un engaño es verdad o que sus motivos son irreprochables, puede engañar mejor a los demás porque ya no emite las señales de engaño conscienteTérmino utilizado como adjetivo y como sustantivo. En el primer caso, como afirma S. Freud, se refiere a todo aquello d... que podría revelar su intención engañosa, tales como: nerviosismo, sudoración, discurso contradictorio, inseguridad y demás. Por no tener que esforzarse para mantener la realidad y la ficción en la mente al mismo tiempo; fácilmente ocultan la primera y hacen que la segunda sea compatible con sus intereses. Al creer plenamente en la ficción que están promulgando, pueden liberar su mente para concentrarse en otros asuntos.” [3]
Cordelia Fine, afirma que nuestro cerebro nos enseña un mundo ampliamente coloreado por la vanidad. Y Robert Trivers advierte que la cantidad de maneras en que somos capaces de engañarnos a nosotros mismos y a los demás es abracadabrante, y afecta a casi todos los órdenes de la vida.
“El engaño es una actividad profundamente arraigada a la vida, que ha sido seleccionada a lo largo de la evolución. Su presencia no queda acotada únicamente al ser humano. Si miramos a nuestro alrededor, en la naturaleza encontramos numerosos ejemplos de seres vivos que emplean las técnicas del engaño, con el único fin de sobrevivir y perpetuar sus genes. Los virus y las bacterias, sin ir más lejos, camuflan sus efectos mediante el uso de proteínas que mimetizan componentes del organismo huésped hasta el punto de burlar un sistema inmunológico preparado para atacar a agentes extraños. Los depredadores e incluso las presas de los depredadores también acuden al engaño con tal de pasar desapercibidos.” [4]
De acuerdo con las investigaciones de Trivers y Von Hippel, el AutoengañoActitud mental de defensa por medio de la cual el individuo falsea a sabiendas la imagen que tiene de sí para no perder... se puede presentar de diversas formas, por ejemplo: mediante búsquedas sesgadas de información, procesos sesgados de interpretación y procesos sesgados de memoria.
En términos prácticos y sencillos, lo anterior quiere decir que como los humanos tenemos una capacidad enorme para crear sistemas de creencias sesgados; podemos manipular la información sobre nosotros mismos y sobre nuestro entorno, para construir una falsa imagen. Podemos interpretar la realidad acorde a nuestra conveniencia. Podemos recordar los hechos de forma selectiva.
Como bien sostiene Trivers: “Todas estas modalidades se aprovechan de una característica marcadamente humana: a las personas nos gustan las buenas noticias sobre nosotros mismos, las noticias que favorecen nuestros objetivos y motivaciones en la vida, mientras que tendemos a negar y ofuscar las noticias que nos resultan más incómodas.”
“Hay muchas maneras de engañar a la gente. Una obvia opción es contar una mentira, pero también es posible engañar a los demás, evitando la verdad, ofuscando la verdad, exagerando la verdad o poniendo en duda la verdad. Estos procesos son útiles al engañar a otros, pero también son útiles para engañar al yo. Por ejemplo, si te puedo engañar evitando una crítica, entonces es lógico pensar que puedo engañarme a mí mismo de la misma manera.” [5]
Ahora bien, el engaño es inherente a la Naturaleza Humana. Pero esto no quiere decir que sea inevitable y que no cause daño. < La verdad duele > dice la sabiduría popular; esta frase deja en evidencia de forma sintética una de las causas por las cuales el humano es tan propenso a caer en estados de AutoengañoActitud mental de defensa por medio de la cual el individuo falsea a sabiendas la imagen que tiene de sí para no perder... profundos. dice la otra parte de la frase, dejando en evidencia lo perverso que resulta el engaño.
“El auto-engaño es una práctica común y peligrosa porque nos aleja de la realidad hacia un decorado identificado por nuestra mente como real. Y el precio que pagamos por vivir en la mentira es muy alto. Las guerras salpicadas de auto-engaño, son la peor consecuencia derivada de esta práctica tan habitual.”[6]
Cuando la práctica de mentirse a sí mismo y mentirle a los demás se vuelve recurrente y empieza a ser parte del estilo de interacción consigo mismo y con los demás, necesariamente se terminará afectando la construcción de sólidos y sanos vínculos; por ende, el mentiroso generalmente termina solo o acompañado de vínculos que no son fuente de bienestar.
Dice Trivers que el costo del AutoengañoActitud mental de defensa por medio de la cual el individuo falsea a sabiendas la imagen que tiene de sí para no perder... es la aprehensiónTérmino de origen filosófico empleado por I. Kant para denominar el acto con el cual el múltiplo sensible es sintetiz... distorsionada de la realidad, especialmente de la realidad social, y el mantenimiento de un sistema mental ineficiente y fragmentado.
“El estudio del engaño ha dado lugar a una serie de premisas obvias y universales. Por ejemplo, ante una misma comunidadConjunto de individuos que, en la colectividad más amplia en la que están insertos, se diferencian por factores de coh..., el mentiroso habitual está destinado al fracaso. Y es que si el mentiroso actúa de forma repetida, las potenciales víctimas de engaño pueden llegar a identificar la mentira y desarrollar respuestas contra ella, convirtiéndose el mentiroso en víctima de su propio engaño.” [7]
Pero bueno, concretamente ¿Por qué surge el AutoengañoActitud mental de defensa por medio de la cual el individuo falsea a sabiendas la imagen que tiene de sí para no perder...? ¿Para qué necesitamos mentirnos a nosotros mismos y mentirle a los demás?
“En un mundo complejo formado por mentirosos y mentidos, los mecanismos para identificar y provocar el engaño co-evolucionan a la vez, y al mismo tiempo, la complejidad y eficiencia de ambas estrategias. Y es aquí donde aparece el AutoengañoActitud mental de defensa por medio de la cual el individuo falsea a sabiendas la imagen que tiene de sí para no perder....” [8]
“Vanidoso y ególatra, nuestro cerebro trata de convencerse siempre de la opción más cómoda, de la que concuerda mejor con su propia realidad. Por eso memoria e inconsciente se encargan de ajustar lo que no encaja, de cambiar lo que no gusta, de eliminar lo que duele y de ensalzar lo que agrada.
De esos mismos mecanismos surge en los humanos la habilidad para caer fácilmente en estereotipos y prejuicios que, llevados al extremo, pueden conducir a tensiones y conflictos.” [9]
Por perverso que parezca ante los ojos de la moral; lo cierto es que el humano miente y se miente, para aparentar más de lo que es, para evadir una realidad que le causa un profundo dolor, para justificar sus fracasos, para manipular y obtener beneficios, para ganarse la confianza de los demás, para no enfrentarse a lo que realmente es, para camuflar ante los demás su verdadera intención, etc, etc, etc…
“Presentarnos como más inteligentes, más fuertes, y más seguros de lo que somos realmente funciona como una estrategia socialmente favorable. Entre otras cosas, le creemos más a las personas seguras de sí mismas y nos enamoramos más de ellas. Se sabe también que una persona media tiende a creer que es mejor que la media.” [10]
“El AutoengañoActitud mental de defensa por medio de la cual el individuo falsea a sabiendas la imagen que tiene de sí para no perder... actúa al servicio de la promoción social, facilitando el engaño en un sentido más general, ya que puede ayudar a convencer a los demás que somos mejor (por ejemplo, que tenemos más éticaCiencia de la conducta que, si se considera desde el punto de vista de la intención del sujeto y de su disposición int..., que somos más fuertes, más inteligentes) de lo que realmente somos. Esto devenga ventajas sociales, porque al creernos algo que no somos, al engañarnos con respecto a nuestras cualidades positivas y negativas, transmitimos seguridad y confianza en nosotros mismos mayor de la que realmente sentimos; la gente normalmente se deja impresionar por esta actitudDisposición relativamente constante para responder de ciertas maneras particulares a las situaciones del mundo por el r.... Y esto le permite a quien engaña mejoría social y material.”
“La confianza que alguien proyecte juega un papel fundamental, determina el tipo de personas que la gente elige como líderes. Es más probable que los consejos de este tipo de personas que creen sus propias historias de auto-mejora, sean seguidos por personas que carecen de confianza en sí mismas.” [11]
Bien se puede afirmar, adicional a lo anterior, que hay otras razones causantes del AutoengañoActitud mental de defensa por medio de la cual el individuo falsea a sabiendas la imagen que tiene de sí para no perder..., tales como:
La falta de Fortaleza Afectiva para enfrentarnos a realidades dolorosas, nos lleva a negar la realidad y a ver únicamente lo que queremos ver.
La falta de determinación para tomar decisiones dolorosas, nos hace justificar nuestras actuaciones e incluso las actuaciones de personas que a veces nos causan daño.
Un ego inflado conlleva a querer aparentar algo que no se es, y a través del AutoengañoActitud mental de defensa por medio de la cual el individuo falsea a sabiendas la imagen que tiene de sí para no perder... puede ocultarle a los demás sus verdaderas intenciones.
Carecer de habilidad para conocernos a nosotros mismos y para conocer a los demás, nos hace vulnerables al AutoengañoActitud mental de defensa por medio de la cual el individuo falsea a sabiendas la imagen que tiene de sí para no perder... y al engaño de los demás.
Sentir que no se tiene control sobre la propia vida, también se constituye en una razón que propicia el AutoengañoActitud mental de defensa por medio de la cual el individuo falsea a sabiendas la imagen que tiene de sí para no perder.... “Cuánto menos sienten las personas que pueden controlar sus vidas, más proclives resultan a percibir patrones ilusorios en configuraciones dadas al azar y a apoyar teorías conspirativas” (Whitson y Galinsky, 2008)
Para terminar sería bueno que nuestra mente y consciencia se quedaran con algunas conclusiones sobre el tema:
Parece ser que en términos generales, los humanos somos bastante ineptos para detectar las mentiras, tanto así, que muchas veces no logramos identificar siquiera nuestras propias mentiras. Sin embargo hay investigaciones que evidencian, que quien tiene mayor capacidad para detectar las mentiras en los demás, es menos propenso a caer en el AutoengañoActitud mental de defensa por medio de la cual el individuo falsea a sabiendas la imagen que tiene de sí para no perder.... [12]
Si nos permitimos enfrentarnos a nosotros mismos de forma conscienteTérmino utilizado como adjetivo y como sustantivo. En el primer caso, como afirma S. Freud, se refiere a todo aquello d... y sistemática, con la intención y voluntad de conocernos; podremos identificar nuestras creencias, afectos, prácticas, motivaciones, intenciones y demás. Esto nos puede ayudar a reducir el riesgo de Autoengañarnos.
Si nos permitimos observar a los demás sin prejuicios, mientras los leemos afectivamente de forma sistemática, es decir, mientras identificamos conscientemente sus creencias, afectos, prácticas, motivaciones, intenciones y demás. Podremos conocerlos un poco y así, reducir el riesgo de ser engañados por los demás.
Si le enseñamos a nuestros hijos desde la más tierna infancia a conocerse a sí mismos, a conocer a los demás y a tomar consciencia de lo nefasto que resulta engañar a los demás. Es muy probable que crezcan siendo seres humanos incapaces de manipular y hacerle daño intencional al otro.
Mantenernos conscientes de nuestra naturaleza propensa al engaño, nos permite estar atentos y evitar engañarnos a nosotros mismos, o en su defecto, evitar que los demás nos engañen por prolongados periodos de tiempo.
Aunque vivimos en un mundo bombardeado permanentemente por estereotipos, que pretenden imponer modos de sentir, pensar y actuar superfluos, basados en el tener; donde se cree que el grado de felicidad que alcances, es directamente proporcional a la cantidad de dinero que tengas para consumir sin parar; donde las personas que aparentan ser “exitosas” son las que más confianza inspiran; donde te venden sueños usados y te roban tus sueños planeados; donde se cree que primero hay que tener para poder ser; donde se cree que primero hay que tener para compartir; donde el ego más inflado sobresale porque pasa por encima de los demás.
Aunque vivimos en un mundo así, siempre tendremos la posibilidad de actuar con criterioRasgo o característica adoptada como parámetro para juzgar un objeto o una persona. El criterio no satisface la exigen...; de ver lo que hay más allá de las apariencias para descubrir la esencia; de vivir y sentir la vida sin sesgos egoístas que hagan daño a los demás; de actuar por convicción y de corazón; de descubrir el lado transparente de la vida, de aportarle genuinamente al avance social; de esforzarnos por Evolucionar Afectivamente; de propiciar la Evolución Afectiva de nuestros hijos; de construir para nuestros hijos un mundo de posibilidades; de vivir intensamente degustando cada instante con pleno equilibrio; de vivir una Vida con Pleno Sentido libre de engaños.
[1]Entrevista de Eduardo Punset a la Psicóloga Cordelia Fine. http://
[2] EL AUTOENGAÑOActitud mental de defensa por medio de la cual el individuo falsea a sabiendas la imagen que tiene de sí para no perder..., ¿UNA ADAPTACIÓNProceso a través del cual un individuo o un grupo establece con su ambiente natural o social una condición de equilibr... EVOLUTIVA? Conferencia de Robert L.Trivers 3 de Mayo de 2007.
[3] Von Hippel W, & Trivers Robert. (2011) The evolution and psychology of self-deception. The Behavioral and brain sciences.
[4] EL AUTOENGAÑOActitud mental de defensa por medio de la cual el individuo falsea a sabiendas la imagen que tiene de sí para no perder..., ¿UNA ADAPTACIÓNProceso a través del cual un individuo o un grupo establece con su ambiente natural o social una condición de equilibr... EVOLUTIVA? Op.cit.
[5] Von Hippel W, & Trivers Robert. Op.cit.
[6] Ibid.
[7] Ibid.
[8] EL AUTOENGAÑOActitud mental de defensa por medio de la cual el individuo falsea a sabiendas la imagen que tiene de sí para no perder..., ¿UNA ADAPTACIÓNProceso a través del cual un individuo o un grupo establece con su ambiente natural o social una condición de equilibr... EVOLUTIVA? Op.cit.
[9] Entrevista de Eduardo Punset a la Psicóloga Cordelia Fine. Op. cit.
[10] Von Hippel W, & Trivers Robert. Op.cit.
[11] Ibid.
[12] Von Hippel W, & Trivers Robert. Op.cit