Vivimos bajo la mirada del Otro
Introducción sobre la mirada del otro Frecuentemente camino por el bulevar Manuel Ávila Camacho, observando el mundo. Para mí, caminar es ejercicio, pero también una forma de mindfulness: atención plena al momento presente. Es mi práctica de autoobservación y mirar al mundo sin juzgar. Hoy, mientras caminaba, vi a la gente haciendo cola para entrar a […]
¿Sabes por qué a veces tienes esos presentimientos que aparecen de la nada?
Podríamos pensar que esos presentimientos se trata de magia, casualidad o simple intuición, pero la realidad es que nuestro cerebro es una compleja red donde la mayoría de los procesos suceden sin que nos demos cuenta. En otras palabras, gran parte de tu vida mental ocurre en el “backstage”, fuera de la conciencia, y eso […]
¿Estas buscando Terapia Psicológica?
Consideraciones sobre los tipos de terapia psicológica